휴가 이후 휴식을 취하니 어깨 통증이 줄었더라도, 안심해선 안 된다. 회전근개 손상이 남아 있을 수 있다. 통증이 가라앉아도 손상된 힘줄이 회복된 것은 아니며, 파열 범위가 커질 수 있어 주의가 필요하다. 새길병원 정형외과 조광현 원장은 "7월 말부터 9월 초까지는 휴가 이후 어깨 통증으로 병원을 찾는 환자가 많다"며 "수영, 물놀이, 아이를 목말 태우는 동작, 무거운 캐리어를 드는 행동처럼 평소에는 하지 않던 동작이 어깨 힘줄에 부담을 줄 수 있다"고 말했다. 회전근개는 팔을 들어 올리고 회전시키는 네 개의 힘줄이다. 이 힘줄은 어깨뼈 사이의 좁은 공간을 지나가기에 반복적인 움직임이나 순간적으로 강한 힘이 가해지면 손상될 수 있다. 회전근개 손상이 늦게 발견되는 이유는 통증과 힘줄 상태가 항상 일치하지 않기 때문이다. 휴식을 취하면 염증으로 인한 통증은 줄어들 수 있지만, 회전근개는 혈액 공급이 적어 손상된 부위가 스스로 회복되기 어렵다. 조광현 원장은 "힘줄이 찢어져도 며칠 쉬면 통증이 줄어들기 때문에 다 나았다고 생각하기 쉽다"며 "하지만 불이 꺼진 게 아니라 불씨가 남아 있는 것처럼 손상 부위는 그대로 남아 있을 수 있다"고 말했다. 회전근개 손상 범위가 커져 파열이 발생하면 팔 움직임에도 변화가 나타난다. 팔을 들어 올릴 때 특정 각도에서 걸리는 듯한 통증이 있거나, 밤에 통증 때문에 깨는 경우다. 물컵이나 휴대전화를 떨어뜨릴 정도로 힘이 빠지는 증상도 나타날 수 있다. 통증이 2주 이상 이어지거나 이러한 증상이 나타나면 검사가 필요하다. 모바일 손오공게임추천 회전근개 파열 여부는 초음파로 확인하며, 파열 범위와 위치를 정확히 확인하기 위해 MRI(자기공명영상) 검사를 시행하기도 한다. 치료는 파열 정도와 상태에 따라 달라진다. 부분 파열은 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적 치료를 시행할 수 있다. 힘줄이 완전히 끊어진 완전 파열은 손상 상태에 따라 관절내시경을 이용한 봉합술 등 수술적 치료를 고려한다. 관절내시경 수술은 작은 구멍을 통해 손상된 힘줄을 확인한 뒤 끊어진 부위를 다시 붙이는 방식으로 진행한다. 다만 파열된 상태가 오래되면 힘줄이 안으로 말려 들어가 봉합이 어려워질 수 있다. 조광현 원장은 "회전근개는 한번 크게 손상되면 치료가 어려워질 수 있다"며 "파열이 진행하기 전에 적절한 시기에 치료받는 것이 중요하다"고 말했다. -family: d