핵심 요약

목차

1. 비아그라의 작용 원리
2. 남성 건강에 미치는 효과와 고려사항
3. 안전한 사용 방법
4. 자주 묻는 질문(Q&A)

비아그라의 작용 원리

남성 건강에 미치는 효과와 고려사항

안전한 사용 방법

자주 묻는 질문(Q&A)

Q: 비아그라 부작용은 어떤 것들이 있나요?

A: 흔한 부작용으로는 두통, 안면 홍조, 소화불량이 있으며, 대부분 가볍고 일시적입니다. 시력 이상이나 지속 발기(프라이아피즘)가 발생하면 즉시 의료진을 찾아야 하며, 이를 예방하기 위해 처음 복용 시 낮은 용량부터 시작하세요.

Q: 비아그라를 언제 복용하는 게 가장 효과적일까요?

A: 성관계 1시간 전 공복에 복용하는 게 표준이며, 알코올 과음은 피하세요. 생활 팁으로는 저녁 식사 전에 미리 먹고 여유로운 분위기를 만드는 게 효과를 높입니다.

Q: 비아그라 없이도 발기부전을 개선할 수 있나요?

A: 네, 케겔 운동이나 골반저근 강화 훈련, 그리고 혈관 건강을 위한 유산소 운동이 큰 도움이 됩니다. 비아그라는 일시적 도움으로 활용하며 근본 원인(스트레스, 흡연 등)을 해결하는 데 초점을 맞추세요.